keskiviikkona, lokakuuta 03, 2007

Vesi vanhin voitehista...

Kävimme kylpylän ja uimahallin yhdistelmässä (=viihdeuimala) tytön kanssa polskimassa. Kyllä nyt neidille päiväunet maistuvat! Tein vähän vesijumppaa jaloilleni ja porealtaassa makoilin niin että nyt jalat tuntuu viime juoksutreeneistä oikein hyvin palautuneen - niin hyvin että saatanpa innostua iltasella juoksemaankin... Tehdään nyt sitten määrää kun jalat tuntuu hyvin kestävän ja treeni muutenkin maistuvan ja kevennetään hiukan ennen 14.10. puolimaratonia.

-gs




(kuva http://www.spiritualarts.org/images/healingImage.jpg)

2 kommenttia:

Rita kirjoitti...

Vesi on virkistävää. Palasin juuri kivasta tihkusateesta kävelylenkiltä :)

gnothi seauton kirjoitti...

Jep, liikunta tihkusateessa(kin) on oikein mukavaa. Tein eilen radalla 5 x 2000 m vetoharjoituksen - tihkusateessa. Mukavaa oli. :)

-gs