torstaina, joulukuuta 31, 2015

Kutsu, lupaus ja täyttymys

Vuodenvaihde on erityisen otollinen aika pysähtyä hetkeksi ihmettelemään missä mennään. Mitä on jäänyt taaksesi ja mitä näet edessäsi? Ihania muistoja? Ikäviä kokemuksia? Toiveikasta odotusta paremmasta huomisesta?

Menneestä voi oppia, mutta valitettavan moni on jäänyt sen vangiksi. Menneisyyden ”mutkuttelijat” menevät piiloon eilisen taakse. ”Kyllähän minä muuten tekisin tai voisin, mutta kun minun mies, vaimo, työkaveri, naapuri, anoppi, sisko, veli, isä, äiti… sanoi, teki, jätti tekemättä, jätti sanomatta… eilen, viime viikolla, viime lomalla, lapsuudessa…”. Selitysten virta on loputon. ”Kyllähän minä muuten voisin, mutta katsos kun minulla on tämä diagnoosi. Ymmärräthän etten kerta kaikkiaan voi.” Mutkuttelijalle tämä hetki ja sen mahdollisuudet eivät koskaan kelpaa, vaan ne latistetaan aina menneen ehdoilla. ”Kyllähän minä, mutta kun…”

Entäpä tulevaisuus? "Sitkuttelija" suodattaa tämän hetken kuvitteellisen huomisen ehdoilla. Pessimistinen sitkuttelija varoittaa itseään: ”en uskalla iloita, en uskalla edes yrittää, sillä tämä kaikki on vain väliaikaista. Olen epäonninen – huomenna, ensi viikolla, joskus… petyn, teen vararikon, sairastun, menetän rakkaan ihmisen… viimeistään kuolemaan kaikki kuitenkin päättyy.” Optimistinen sitkuttelija puolestaan vakuuttaa, että ”ei ole syytä tehdä muutoksia elämässä – ei ainakaan vielä, ei juuri nyt, mutta sitten kun huomenna, ensi viikolla, ensi vuonna koittaa kesäloma, sitten kun löydän elämänkumppanin, voitan lotossa, aloitan eläkepäivät… sitten kaikki muuttuu paremmaksi.”

Huominen on mahdollisuus, mutta elämä tapahtuu nyt. Tämä tuntuu unohtuneen sitkuttelijoilta. Elämä on suora lähetys. Nyt on se hetki, jolloin voit tehdä pieniä valintoja oman hyvinvointisi puolesta. Nyt on se ainoa mahdollisuus ottaa pieniä askeleita itsesi näköiseen elämään. Nyt on elämän mittainen mahdollisuus. Tämä hetki kutsuu sinua takaisin itseesi, kotiisi, onneen. Tämä hetki on kutsu, lupaus ja täyttymys.

Hyvää Uutta Vuotta! <3

- Jomppe

keskiviikkona, joulukuuta 30, 2015

Henkinen hyvinvointi

Mielen toimintaperiaatteet voidaan tiivistää muutamaan prinsiippiin, jotka ovat lähtökohtaisesti meitä varjelevia ja siis arvokkaita. Tärkein mielen funktio on pitää meidät hengissä ja kappas vain - hyvää työtä se on tehnyt, tässä hengität ja olet, kiitos mieli! Kiitos mieli!

Tärkeintä funktiota palvelee prinsiipit "kelpaanko, kuulunko joukkoon?" ja "enemmän on parempi". Myös nämä ovat tarkoituksenmukaisia, mutta vain sikäli kun olet niistä tietoinen, ts. itsetuntemuksen haaste on tulla tietoiseksi mielen toimintatavoista ja sen myötä kokea todellinen itse tiettynä sisäisenä... tässä kohtaa sanat loppuvat mutta viittaan vaikkapa käsitteellä "vapaus" tuohon lausumattomaan, ytimeen, valoon, läsnäoloon (juu taas lisää pointtereita "siihen") joka on todellinen itsemme, todellinen luontomme mielen tarinoiden ja kaiken olevan todistajana.

Tästä päästään sitten henkiseen pahoinvointiin, joka siis on seurausta mielen kelkkaan unohtumisesta, mieleen samaistumisesta, identiteettikäsityksen liimaamisesta mielen tarinoihin. Disidentifikaatio tehdään klassisesti meditoinnin (tai jos tämä kuulostaa liian juhlalliselta niin mietiskelyn tai mindfulnessin) avulla.

Mieli sanoo, että aikaa ei moiseen ole. Sitä se mieli tekee :) Alkuun pääsee sulkemalla silmät ja hengittämällä pari kertaa tietoisesti, ts. tuntien todella miltä se hengittäminen tuntuu. Se tuntuu hyvältä. Tietoinen elämä (ja henkinen hyvinvointi) on yhtä lähellä kuin tämä hengenveto. Aina tässä.

tiistaina, joulukuuta 29, 2015

The Force, it's calling to you. Just let it in.

Kävin sitten viimein katsomassa uusimman Tähtien Sodan 3D-version Kuusamon kinossa. Isolla rahalla saa aikaan näyttävää jälkeä. Räiskimistä oli minun makuun liikaa, mutta kiinnostavat henkilöhahmot sekä viittaukset mytologiaan pelastavat elokuvan.

There's been an awakening. Have you felt it?

Valon ja varjon tanssi ihmisessä on ikuinen teema ja sitä käsitellään elokuvassa taitavasti. Kiinnitin erityistä huomiota uusien hahmojen nimiin. Ne ovat onnistuneita. Ben (nimi assosioituu minulla valon potentiaaliin hänessä, Benny Goodman) empii avainkohtauksessa, on kahden vaiheilla kohdatessaan isänsä syvyyden päällä sillalla (viittaus klassisiin symboleihin). Finn puolestaan kaksoismerkityksessä viittauksena elokuvan suomalaiseen panokseen (Sara Forsberg, Joonas Suotamo) sekä jonkin päättymiseen (Finn päättää karata Ritarikunnan joukoista). Myös Rey on hyvä nimi ja viittaa kuninkuuteen.

"Women always figure out the truth. Always."

(http://source.superherostuff.com/wp-content/uploads/2015/10/rey_star_wars_the_force_awakens-wide.jpg)

Naisena Rey tuo voimaan välttämättömän feminiinisen, pehmeän aspektin. Rey edustaa luonnon intuitiivista viisautta ja osoittaa suurta kyvykkyyttä voiman kanavoinnissa. Loppukohtauksessa Rey ojentaa valomiekkaa Lukelle - nähtäväksi jää, toteaako Luke jatkossa "It's yours. May it serve you well."

Kaiken kaikkiaan elokuva oli mukava yllätys. En ole koskaan ollut mikään SW-fani, mutta kyllä elokuva teki vaikutuksen. Jään odottamaan jatko-osaa.

maanantaina, joulukuuta 28, 2015

Yhteys välillämme

Hyvää alkanutta vuoden 2015 viimeistä viikkoa! Tehdään tästä yhdessä ainutlaatuinen <3

Julkaissut On 27. joulukuuta 2015

perjantaina, joulukuuta 25, 2015

Joulupäivän salattu sanoma

Jouluevankeliumi kertoo Jeesus-lapsen syntymästä ankeaan ympäristöön, talliin, eläinten keskelle. Kuvauksen myötä ajatukset yleensä rientävät parin tuhannen vuoden taakse, kauas Betlehemiin. Kuvittelemme öisen lammaskedon, paimenet, tähtitaivaan, enkelit sekä tallin, jossa joulun ihme on juuri tapahtunut.

Ehkäpä meidän ei sittenkään tarvitse matkata niin kauas? Jospa jouluevankeliumin todellinen tarkoitus onkin esittää kuva rakkauden syntymisestä tässä ja nyt? Evankeliumin talli onkin vertauskuva keskeneräisestä ihmisestä. Talli ja seimi sijaitsevatkin sisällämme, sydämessämme, sielussamme. Jouluevankeliumin esoteerinen taso kertoo tietoisuuden talossa tapahtuvasta ihmeestä.

Marian, Joosefin ja eläinten voidaan ajatella kuvaavan ihmisen eri ulottuvuuksia; Joosef edustaa älyä joka kuuntelee sydäntä. Maria edustaa vilpitöntä sydäntä, joka kuulee älyä. Tallin eläimet ovat vertauskuva ihmisen viettienergioista, jotka ovat rauhoittuneet. Tietoisuuden talossa vallitsee rauha ja rakkaus.

Henkisen tien kulkijan sisäinen eheytyminen merkitsee pään ja sydämen, älyn ja tunteen harmonisoitumista. Alkemiallisessa prosessissa syntyy kultaa. Joulun ihme tulee todeksi - uutta, kaunista, herkkää ja viatonta ilmestyy tietoisuuden taloon. Sisäisen seimen äärellä kulkija saa todistaa rakkauden syntyneen. Rakkauden, joka on tie, totuus ja elämä. Tätä ihmettä voi todistaa joka hetki.

- Jorma Ronkainen, "On", s. 128 (http://www.onnessa.com/onkirja.html)

torstaina, joulukuuta 24, 2015

Matka sydämeen

Sydämestäsi voit sen löytää - Rauhallista Joulua! <3

Julkaissut On 24. joulukuuta 2015

maanantaina, joulukuuta 21, 2015

Mindfulness-harjoitus

Tytär innostui suunnittelemaan ja toteuttamaan mindfulness-harjoitteen. Otapa 4 min breikki... :-)

Outo keli

Outo on joulukuun keli. Mutta loma alkoi. Jee!

Onnea Arvi!

Legendaarinen Arvi Lind täyttää tänään 75 vuotta. Onnea!

Julkaissut On 20. joulukuuta 2015

lauantaina, joulukuuta 19, 2015

Pariisin varpunen

Pariisin varpusen syntymästä on tänään 100 vuotta. "Ei, en kadu mitään" - Edith Piaf

Julkaissut On 19. joulukuuta 2015

perjantaina, joulukuuta 18, 2015

Valmistumisen onnea

Tänään on monessa oppilaitoksessa vietetty joulu- ja valmistumisjuhlia. Itse olin monivuotisen perinteen mukaisesti juontamassa Mikkelin ammattikorkeakoulun juhlassa Mikkelin Mikaelissa.

Hienoa oli taas todistaa nuorten ja varttuneempienkin ihmisten iloa! Onnea kaikille valmistuneille sekä heidän omaisilleen ja ystävilleen!

Valmistuitko MAMKista? Käy tykkäämässä MAMK Alumni -sivua facebookissa https://www.facebook.com/MAMK-alumni-160352224002421

TEDx saapui Mikkeliin

Kylläpä oli tapahtumarikas päivä!

Intensiivisimmät hetket liittyivät täysin uuteen avaukseen Mikkelin seudulla - TEDx talks saapui kaupunkiin! Tietenkin MAMK ja business management -opiskelijat ovat olleet primus motor asiassa. Oli kiva olla paikalla todistamassa opiskelijoiden intoa sekä kollegojen esiintymistä kiintoisista aiheista. TEDx MAMK muodostunee perinteeksi. Kiitos Mikko hakkerietiikan valottamisesta, kiitos Harri ihmismielen potentiaalin avaamisesta!

http://www.mamk.fi/ajankohtaista/tiedotteet/101/0/mamkilla_jaossa_torstaina_levittamisen_arvoisia_ideoita_tedxmamk-tapahtumassa?language=fi

Vielä ennen kotimatkaa piti valmistautua huomiseen MAMKin valmistumisjuhlaan ja käydä juonto läpi. Kello olikin jo yli seitsemän kun pyöräilin (tällä kertaa vain pari maltillisen koukkauksen kautta) kotiin. Lunta! Tykkään! Olen nyt testannut uutta pyörääni lauantaista asti reilun 150 km verran. On se! Se on hyvä!

maanantaina, joulukuuta 14, 2015

Tunteellinen siili

Kirsi Kunnas täyttää tänään 91 vuotta. Onnea!"Oi, sanoi siili,olen tunteellinen siili,olen hyvä, kiltti, hellä.Ja...

Julkaissut On 14. joulukuuta 2015

lauantaina, joulukuuta 12, 2015

Joulu koitti etuajassa...

...sillä täysjousto-Spessu saapui autotalliin. Ajoin tänään parin tunnin lenkin - pyörä tuntuu nopealta ja istuu kuin hansikas. Stemmin aion vaihtaa pari senttiä pidempään.

Speksit:

Specialized Camber Expert Carbon 29

FRAME
FACT 9m carbon front triangle, 29” geometry, FACT IS construction, M5 alloy rear triangle, tapered headtube, carbon PF30 BB, full internal cable routing, 142mm dropouts, sealed cartridge bearing pivots, replaceable derailleur hanger, 110mm travel
SWAT
Bottle cage w/ SWAT Technology
REAR SHOCK
Custom FOX Float CTD Performance w/ AUTOSAG, Climb, Trail, Descend settings, rebound adjust, 197x48mm
FORK
Fox Float CTD Performance 29, FIT damper, tapered steerer, lockout and rebound adjust, disc only, 15mm thru-axle, 110mm travel
HEADSET
1-1/8 and 1-1/2" threadless, Campy style upper with 1-1/2" lower, cartridge bearings
STEM
Specialized, forged alloy, 6-degree rise
HANDLEBARS
Specialized XC, mini rise, 7050 alloy, 8-backsweep, 6-upsweep, 10mm rise, 31.8mm
GRIPS
Specialized Sip Grip, light lock-on, half-waffle, S/M: regular thickness, Others: XL
FRONT BRAKE
Shimano XT BR-M785, hydraulic disc, metallic pads, S/M: 180mm rotor, Others: 200mm
REAR BRAKE
Shimano XT BR-M785, hydraulic disc, metallic pads, S/M: 160mm rotor, Others: 180mm
BRAKE LEVERS
Shimano XT BL-M785, hydraulic, alloy lever
REAR DERAILLEUR
Shimano XTR Shadow Plus, 10-speed, GS mid cage
SHIFT LEVERS
Shimano SLX, 10-speed, trigger
CASSETTE
SRAM PG 1050, 10-speed, 11-36
CHAIN
SRAM PC 1051, 10-speed, w/ PowerLink
CRANKSET
Custom SRAM S-2200, carbon, PF30 spindle, 36/22, 104/64mm BCD spider
BOTTOM BRACKET
SRAM, PF30, OS press-in bearings, sealed cartridge
RIMS
Roval Control Carbon 29, carbon disc, hookless bead, 22mm internal width, 32h
FRONT HUB
Roval Control Carbon 29, 15mm thru-axle, 32h
REAR HUB
Roval Control Carbon 29 142+, DT Swiss Star Ratchet, 12mm thru-axle, 32h
SPOKES
DT Swiss Revolution
FRONT TIRES
pecialized Ground Control, 60TPI, 2Bliss Ready, folding bead, 29x2.3"
REAR TIRES
pecialized Ground Control, 60TPI, 2Bliss Ready, folding bead, 29x2.1"
SADDLE
Body Geometry Henge Comp, hollow Cr-Mo rails, 143mm
SEATPOST
Command Post IR, 3-position height adjustable, alien head design, bottom mount cable routing, w/ remote adjust standard lever, 30.9mm, 100mm travel
SEAT BINDER
Specialized 7050 alloy, single bolt, 34.9mm

http://www.specialized.com/us/en/bikes/archive/2015/camber/camber-expert-carbon-29#specs

torstaina, joulukuuta 10, 2015

Eternal Flame

Kasarihaaste jatkuu; Phil Collins, Pelle Miljoona, Lori Singer... Jatketaan feminiinisellä linjalla - Banglesin "Eternal Flame" vuodelta 1988 on sakeaa siirappia. Levyltä vuonna 1989 irrotettu single nousi ykköseksi yhdeksässä maassa. Molemmat vuodet ovat elämässäni hyvin merkittäviä - helmikuussa 88 mentiin silloisen tyttöystävän kanssa kihloihin ja syyskuussa 89 naimisiin (ja yhä ollaan).

keskiviikkona, joulukuuta 09, 2015

Nenäliinat esiin

80-luvun biisihaaste jatkuu...

Phil Collinsin (In the Air Tonight) ja Pelle Miljoonan (Juokse villi lapsi) miehisen ryskeen jälkeen on ehdottomasti paikallaan tasapainottaa asetelmaa feminiinisellä elementillä. 80-luvulla minuun teki vaikutuksen monen monta naisartistia alkaen Madonnasta ja päättyen vaikkapa Joan Jettiin. Mutta enpä mene niihin, vaan sukellan sumeilematta 80-luvun suosikkisarjaan. Fame! Minun ikäpolvi tietää heti mistä on kysymys. Luulen, että se on love or hate. Minulla ehdottomasti ensimmäistä. Tarkoitan nyt sitä ensimmäistä tuotantokautta 82-83. Sarja lahjakkaiden nuorten amerikkalaisten koulunkäynnistä iski kuin miljoona volttia. Laulua, tanssia, komiikkaa, ihmissuhteita... Jokainen jakso piti nähdä! Valitsen tämän illan biisiksi Lori Singerin ja "It's gonna be a long night". Nenäliinat esiin.

tiistaina, joulukuuta 08, 2015

Juokse villi lapsi!

Eilen saamani tehtävä jatkuu. Yks kaveri heitti kyllä todella pahan - pitäisi pystyä valitsemaan 80-luvun biisejä 5 (viisi) kappaletta. Oi ja voi! Materiaalia on aivan liikaa... Mission impossible! Voi olla että on valittava sittenkin kymmenen kappaletta. Tai kaksikymmentä... 80-luku osui teini-iän herkkiin vuosiin, joten tällä aikamatkalla mennään todella ytimeen...

Eilen siis Phil Collins ja "In the Air Tonight". Tänään aikakone johtaa vuoteen 1980. Pelle Miljoona räjäytti tajunnan yläasteella. Muistan hyvin kun musiikintunnilla leikittiin levyraatia, jossa kukin sai vuorollaan valita mikä kappale soitetaan. Eksymän Virpi soitatti legendaarisen "Tahdon rakastella sinua". Olihan se lyriikka heviä yläasteikäisen korvissa :)

En nyt kuitenkaan valitse kyseistä biisiä, vaan tämän toisen samalta levyltä. "Juokse villi lapsi" on alkuvoimaista rymistelyä alusta loppuun ja resonoi mukavasti yläasteella alkaneen juoksuharrastukseni kanssa. Siis vola kaakkoon ja tossut liikkeelle!

Kaksi lahjaa

sunnuntaina, joulukuuta 06, 2015

Itsenäisyyspäivän juhliin

Inttikuvaviikon loppu häämöttää... Toukokuussa 1987 koitti siviili ja syksyllä palasin Oulun yliopistoon tietojenkäsittelytieteen opintojen pariin. Välivuosi harmaissa oli ollut paikallaan, sillä opiskelumotivaatio oli kovasti kasvanut! Muistan kyllä hyvin kun jollakin raskaalla metsäkeikalla ajatus lämpimästä luentosalissa oli kovin suloinen.
Vaikka lähdin pois armeijasta, armeija ei lähtenyt pois minusta. Tasaiseen tahtiin on kutsu kertausharjoituksiin käynyt - viime kesäkuussa vietin jälleen 10 päivää "siellä jossakin". Näissä merkeissä vietän Annen ja Jeminan kanssa tänään itsenäisyyspäiväjuhlaa ja ylennystilaisuutta Mikkelin Mikaelissa. Uusi musta puku ja valkoinen paita on hankittu ja kunniamerkit rintapieleen aseteltu.

Suora YouTube-striimaus juhlasta löytyy Mikkelin kaupungin sivujen kautta (mikkeli.fi) klo 14 alkaen. Saattaapa luvassa olla myös Periscope-lähetystä kanavallani (@jompper).

Hyvää itsenäisyyspäivää!

Reservin upseerien ylennykset itsenäisyyspäivänä: http://www.puolustusvoimat.fi/wcm/erikoissivustot/itsenaisyyspaiva2015/suomeksi/ylennykset/reservin+upseerit

lauantaina, joulukuuta 05, 2015

Takaisin pohjoiseen (inttikuvaviikko)

Inttikuvaviikon muistelot jatkuvat. Marraskuun 1986 alussa Haminassa varusteita kuittaessani silmään sattui jonkun edellisen kurssilaisen raapustama seinäkirjoitus: "Kurssi 183 ei pääty koskaan vaan jäätyy korkeaan polviasentoon Homeperseensuolle." Revi siinä sitten motivaatiota jostakin!

Kyllä - Haminan seudulta todella löytyy Homeperseensuo. Se sijaitsee muistaakseni kaupungin itä/koillispuolella. Kyllä - talvi 1986/87 oli erittäin ankara pakkastalvi eikä jäätyminen ollut kaukana. Mutta onneksi seinäkirjoituksen laatija oli kuin olikin väärässä ja kurssi päättyi helmikuun alussa 1987.

Nuoren upseerikokelaan ympyrä sulkeutui kun tie kävi takaisin pohjoiseen, sissikomppaniaan Lapin Rajavartiostoon Rovaniemelle. Kylläpä oma pieni yksikkö tuntui kodikkaalta RUK:n jälkeen! Korkeasta polviasennosta ei kuitenkaan tingitty! Kuvassa käskytän alikersantti Tranbergia "siellä jossakin". Lähin esimieheni kokelasaikana oli nuori ja kirkasotsainen luutnantti Ilkka Laitinen. Hieno mies! Aavistelin että hän pääsee vielä pitkälle. Ja kyllä pääsi! Ilkasta kasvoi kenraalismies ja hän toimi mm. EU:n rajaturvallisuusviraston (Frontex) pääjohtajana. Nykyään kenraali Laitinen on Rajavartiolaitoksen apulaispäällikkö.

torstaina, joulukuuta 03, 2015

Imatralta ympyräkaupunkiin (Inttikuvaviikko #2)

Loppusyksyllä 1986 tie kulki Imatralta etelärannikolle, ympyräkaupunkiin. Kurssi numero 183 (Jaarli) 31.10.1986 - 5.2.1987 jäi historiaan ankaran pakkastalven merkeissä. Koulun johtaja vaihtui kurssin alkaessa kun tehtävään asettui eversti Pekka Mustonen. Hieno mies, tapasin hänet sattumalta myöhemmin siviilissä, syksyllä 1991 Oulun Nallikarissa. Valitettavasti Pekka menehtyi metsästysonnettomuudessa 3.12.1991.

SissiRUK oli (ja on kai yhä) legendaarisen kova linja ja on myönnettävä, että toisinaan väsytti. Hyvä fyysinen kunto oli välttämätön! Kuvassa upseerioppilaat Ronkainen & Lintula kirpeänä pakkaspäivänä.


Ainoa missä on järkeä...

Julkaissut On 2. joulukuuta 2015

keskiviikkona, joulukuuta 02, 2015

Hannes Hynönen ja sininen lintu

"Tämäkin linnunlaulu -ajattele, että minä saan kokea sen."- Hannes Hynönen, mikkeliläinen sotaveteraani (1913-2015)(kuva Anu Viik anumari.kuvat.fi)
Julkaissut On 1. joulukuuta 2015

Huomio! (Inttikuvaviikko #1)

Virallisen inttikuvaviikon johdosta ilahdutan Sinua wanhoilla kuvilla sunnuntaihin saakka. Kysyttävää? Hyvä. Aloitetaan alokasajasta - kesäkuussa 1986 Rovaniemellä vapaa-ajan messuilla perustimme Lapin Rajavartioston osaston ja esittelimme rajavartioston toimintaa. Kolme päivää siellä vierähti ja kyllä - oli paljon hauskempaa kuin kasarmielämä. :-)


tiistaina, joulukuuta 01, 2015

Rosa Parks ja korkealaatuinen ei

Päivälleen 60 vuotta sitten Rosa Parks sanoi ”ei”. Oli tavallinen torstai-ilta, joulukuun 1. päivä 1955 Montgomeryssä. Rosa istui bussissa mustille varatulla penkillä, matkalla kotiin raskaan työpäivän jälkeen. 

Bussi täyttyi ja valkoisille varatut penkit loppuivat. Bussikuski kehotti Rosaa antamaan paikkansa valkoihoiselle. Rosa Parks kieltäytyi ja hänet pidätettiin. Rosa sai 10 dollarin sakon ja lisäksi hänen oli maksettava 4 dollaria oikeudenkäyntikuluja.
Tästä tapahtumasta sai alkunsa Montgomeryn bussiboikotti, jossa mustat päättivät olla käyttämättä busseja. Noin 40 000 mustaa kulki työmatkansa kävellen, jotkut jopa yli 30 kilometriä. Boikottilaiset perustivat yhdistyksen, jonka johtoon valittiin eräs nuori pastori. Hänen nimensä oli Martin Luther King.
Rosa Parks ja tavallinen bussimatka… Tavallinen bussimatka oli ja on avara ”kyllä”. Avara ”kyllä” salli Rosan lausua ”ei”. Toisinaan on rakkauden teko lausua ”ei”. Kyseessä on tällöin myönteisestä, hyväksyvästä läsnäolosta käsin lausuttava ”korkealaatuinen ei”.

maanantaina, marraskuuta 30, 2015

Mahdollisuuksia tulvillaan?


Olkoon päiväsi täynnä mahdollisuuksia! :-)"Pessimisti näkee vain ongelmia jokaisessa mahdollisuudessa,optimisti näkee...
Julkaissut On 29. marraskuuta 2015

sunnuntaina, marraskuuta 29, 2015

Lumen ilo

”Niin suurta surua ei maailmassa ole,
ettei lumen loisto sitä sammuttaisi.”

- Boris Pasternak


lauantaina, marraskuuta 28, 2015

Kaksi tapaa tulla huijatuksi

"On kaksi tapaa tulla huijatuksi. 
Toinen on uskoa johonkin, mikä ei ole totta. 
Toinen on olla uskomatta siihen, mikä on totta." 
 - Sören Kierkegaard
 

perjantaina, marraskuuta 27, 2015

torstaina, marraskuuta 26, 2015

On ainoastaan kaksi päivää, jolloin...

Törmäsin hiljattain mietteeseen; "On vain kaksi päivää, jolloin et voi tehdä mitään. Ne ovat nimeltään eilinen ja huominen."Niin se on. Elämä tapahtuu aina n y t- Jomppe onnessa.com

Julkaissut On 26. marraskuuta 2015

maanantaina, marraskuuta 23, 2015

torstaina, marraskuuta 19, 2015

If the Earth...

"If the Earth were only a few feet in diameter floating a few feet above a field somewhere, people would come from...

Julkaissut On 19. marraskuuta 2015

sunnuntaina, marraskuuta 15, 2015

Hyvä voittaa pahan

"Paha ei murra ihmisten välistä yhteenkuuluvuutta ja rakkautta, vaan (...) pahan edessä toisista välittäminen ja rakkaus...

Julkaissut On 15. marraskuuta 2015

lauantaina, marraskuuta 14, 2015

J'aime Paris

Olen vuodesta 1988 alkaen vieraillut Pariisissa useita kertoja - paljon ikimuistettavia hetkiä! Aamun uutisotsikot pysäyttävät.
J'aime Paris <3


torstaina, marraskuuta 12, 2015

Learning self-compassion


Angel-A a film by Luc BessonFor all the men out there who struggle to know their value, this is for YOU! For all the ladies who love them... Help them see ❤️Extract from the film Angel-A by Luc Besson with Rie Rasmussen and Jamel Debbouze.
Julkaissut Therese de Wolf 5. marraskuuta 2015

Kuvauskopteri

Mikkelin lentoasemalla avattiin tänään UAV-alusten testikeskus. (http://www.lentoposti.fi/uutiset/mikkeliin_avataan_miehittamattomien_ilma_alusten_koelentokeskus_uas_centre_finland)

Pitihän siellä käydä hernekeitolla ja leluja ihmettelemässä :-)

Pari kopterivideota

(6 sec, drooni leijuu paikallaan)



(15 sec, drooni tekee pikku lenkin)

maanantaina, marraskuuta 09, 2015

Joko Sinulla...

Taas lähti Onnen kirjoja tilaajille! Joko Sinulla on oma? Lukumaistiaiset ja tilaukset: onnessa.com/OnKirja :-)
Julkaissut On 9. marraskuuta 2015

sunnuntaina, marraskuuta 08, 2015

Sankka sumu

Toisinaan sankka sumu verhoaa maiseman etkä enää erota polkua. Voit pysähtyä ja kerätä kaikessa rauhassa voimia. Toisinaan on viisainta luottaa sydämesi kompassisuuntaan ja jatkaa matkaa. Tämä hetki on polkusi.
Julkaissut On 7. marraskuuta 2015

perjantaina, marraskuuta 06, 2015

Maltatko?

Hei, onko Sinulla hetki aikaa lukea tämä? Niin, tarkoitan juuri Sinua.Oletko huomannut, että kiireen...
Julkaissut On 5. marraskuuta 2015

tiistaina, marraskuuta 03, 2015

Joskus

Ajoin tänään 100 km maantiepyörällä. Se tapahtui.

välillä sitä on sokeaelämän runsauden äärelläja sitten, yllättäen se tapahtuusydän avautuu kokemaankauneudenrakkaudenjoka eikoskaan mennyt pois
Julkaissut On 3. marraskuuta 2015

sunnuntaina, marraskuuta 01, 2015

Kirkkautta päivääsi

"Amazing grace how sweet the sound
That saved a wretch like me
I once was lost, but now I'm found
Was blind, but now I see

Through countless dangers, doubts, and fears
I have already come
Gods grace has brought me safely here
And grace will lead me home

My chains are gone, I've been set free
My God, my Savior has ransomed me
And like a flood His mercy reigns
Unending love, amazing grace

His mighty hand shall be my stay,
His strength with me abide
And though I stumble day by day
He shall not leave my side 

My chains are gone, I've been set free
My God, my Savior has ransomed me
And like a flood His mercy reigns
Unending love, amazing grace

This earth will one day melt like snow
The sun refuse to shine
Yet God who sent me here below
Will be forever mine, He'll be forever mine"

Kirkkautta päivääsi!- - -"Amazing grace how sweet the sound That saved a wretch like me I once was lost, but now I'm...
Julkaissut On 1. marraskuuta 2015

perjantaina, lokakuuta 30, 2015

Hyvää viikonloppua!

Jospa se mitä etsit,etsii Sinua?Hyvää viikonloppua! :-)- - -"On"Kirja.Sinulle.Ystävä...

Julkaissut On 13. elokuuta 2015

keskiviikkona, heinäkuuta 22, 2015

Tämä hetki sallii

Tämän hetken elävyys voi lyödä sinut ällikällä. Elämän energia värähtelee tässä hetkessä. Tunnetko miten elämä liikkuu...

Posted by On on 22. heinäkuuta 2015

maanantaina, tammikuuta 26, 2015

Jospa?

Julkaisu käyttäjältä On.

tiistaina, tammikuuta 20, 2015

tanssii

Julkaisu käyttäjältä On.

perjantaina, tammikuuta 16, 2015

Jospa se mitä etsit, etsii Sinua?

Julkaisu käyttäjältä On.

torstaina, tammikuuta 15, 2015

Rakkauden sylissä

Julkaisu käyttäjältä On.

lauantaina, tammikuuta 10, 2015

Myötätunto

Julkaisu käyttäjältä On.

perjantaina, tammikuuta 09, 2015

Tämä hetki on elävä

Tämän hetken ennustamattomuus kutsuu sinua yhä uudestaan päästämään irti mielesi ja toisten alleviivaamista käsityksistä siitä kuka olet. Tämän hetken arvaamattomuus puhaltaa yhä uudestaan kumoon kaikki tarinat siitä, kuinka elämäsi piti tai ei pitänyt sujua.

Sinä et ole mikään eloton kulissi, jota on maailman tuiskuilta ja tuulilta varjeltava. Et ole mikään tarinoiden kokoelma, jota kelpaa seurapiireille esitellä.

Elät. Olet. Riität. Ihana ja täysi arvoitus.

Tämä hetki on elämä.

Tämä hetki "On".

- Jorma Ronkainen onnessa.com kuva Anu Viik anumari.kuvat.fi

torstaina, tammikuuta 08, 2015

Herkkyytesi ei ole virhe

Julkaisu käyttäjältä On.

keskiviikkona, tammikuuta 07, 2015

Kutsu

Julkaisu käyttäjältä On.

maanantaina, tammikuuta 05, 2015

Sallii

Julkaisu käyttäjältä On.

Itsesi näköistä elämää

tämä hetki
sallii
sinun
pysähtyä hetkeksi
kuunnella
sydämesi ääntä
kulkea
sydämesi suuntaan
elää
itsesi näköistä
elämää

tämä hetki
on
polkusi

tämä hetki
"On"

- Jorma Ronkainen onnessa.com kuva Anu Viik anumari.kuvat.fi/

perjantaina, tammikuuta 02, 2015

Rajaton

Toisinaan huomaat, että jokin ajatus jää vaivaamaan sinua. Ajatus kertoo painokkaasti, miten sinä, puolisosi, työkaverisi, lapsesi tai satunnainen ohikulkija sanoi tai teki, oli sanomatta tai oli tekemättä jotakin mitä ei olisi pitänyt tai olisi sittenkin pitänyt. Sinusta tuntuu ikävältä. Haluat ajatella jotakin muuta, mutta ajatus on erityisen itsepintainen. Se alleviivaa, se palaa uudestaan ja uudestaan. Olet totaalisesti nalkissa sen kanssa. Sinusta tuntuu yhä pahemmalta. Märehdit ja murehdit. Ryvet itsesäälissä. Kärsit. Katkeroidut. Koet olevasi uhri.

Sinun ei tarvitse taistella ajatusta vastaan. Joka kertaa kun huomaat uppoutuneesi samaan itsepintaiseen ajatusten kierteeseen, voit kiittää itseäsi siitä että huomasit takertuneesi. "Kiitos kun havahduin." Voit myös kiittää mieltäsi. "Kiitos mieli - sinä se tuotat väsymättömästi ajatuksia." Mieli haluaa varjella sinua. Se on tehnyt hyvää työtä. Sinä olet elossa.

Voit hengittää syvään ja päästää irti. Sinä voit valita. Ajatusten ja tarinoiden sijaan voit kääntää huomiosi tunteeseen, jonka ajatus on herättänyt. Tarinoista ja tulkinnoista riisuttu tunne on paljasta ja puhdasta energiaa. Se ei ole hyvää eikä se ole pahaa. Tunne on elämän liikettä, jonka voit tuntea kehossasi.

Sydän hakkaa. Vatsaa korventaa. Sisäinen liikkumatila saattaa käydä sietämättömän ahtaaksi. Voit keskittyä hengitykseen. Tämä sisäänhengitys. Tämä uloshengitys. Hengitys on elämän ainutlaatuista liikettä sinussa. Ehkäpä voit kysyä itseltäsi: "Saako tämä energia, saako tämä elämän lähettämä liike olla hetken luonani? Voinko tarjota tälle tuntemukselle sylin? Voinko sallia tälle sykkeelle kaiken huomioni?"

Olet elävä. Olet rajaton tila, jossa elämän energia liikkuu. Et ole mikään eloton tarinoiden, ajatusten ja uskomusten kulissi, jota on varjeltava maailman tuulilta. Et ole mikään saavutusten kokoelma, jota kelpaa seurapiireissä esitellä. Olet enemmän. Paljon enemmän.

Tämä hetki polttaa yhä uudestaan tuhkaksi mielen luomat luutuneet käsitykset siitä kuka olet ja kuinka elämäsi piti sujua. Olet arvoitus. Olet sanaton läsnäolo, joka todistaa ajatusten, aistimusten, tunteiden ja tuntemusten tulemisen ja menemisen tietoisuuden rajattomassa maisemassa. Olet rajaton taivas, joka empimättä hyväksyy niin pouta- kuin sadepilvetkin. Tila, jossa valo ja varjo tanssii. Myötätunto. Olet elämä. Sinä olet. Olet. Sinä riität.

Rajaton.

- Jorma Ronkainen onnessa.com

torstaina, tammikuuta 01, 2015

Elämä on suora lähetys

Vuodenvaihde on erityisen otollinen aika pysähtyä hetkeksi ihmettelemään missä mennään. Mitä on jäänyt taaksesi ja mitä näet edessäsi? Ihania muistoja? Ikäviä kokemuksia? Toiveikasta odotusta paremmasta huomisesta?

Menneestä voi oppia, mutta moni on jäänyt sen vangiksi. Menneisyyden ”mutkuttelijat” menevät piiloon eilisen taakse. ”Kyllähän minä muuten tekisin tai voisin, mutta kun minun mies, vaimo, työkaveri, naapuri, anoppi, sisko, veli, isä, äiti… sanoi, teki, jätti tekemättä, jätti sanomatta… eilen, viime viikolla, viime lomalla, lapsuudessa…”. Selitysten virta on loputon. ”Kyllähän minä muuten voisin, mutta katsos kun minulla on tämä diagnoosi. Ymmärräthän etten kerta kaikkiaan voi.” Mutkuttelijalle tämä hetki ja sen mahdollisuudet eivät koskaan kelpaa, vaan ne latistetaan aina menneen ehdoilla. ”Kyllähän minä, mutta kun…”

Entäpä tulevaisuus? Huominen on mahdollisuus, mutta elämä tapahtuu nyt. Tämä tuntuu unohtuneen ”sitkuttelijoilta”. Sitkuttelija suodattaa tämän hetken kuvitteellisen huomisen ehdoilla. Pessimistinen sitkuttelija varoittaa itseään: ”en uskalla iloita, en uskalla edes yrittää, sillä tämä kaikki on vain väliaikaista. Olen epäonninen – huomenna, ensi viikolla, joskus… petyn, teen vararikon, sairastun, menetän rakkaan ihmisen… viimeistään kuolemaan kaikki kuitenkin päättyy.” Optimistinen sitkuttelija puolestaan vakuuttaa, että ”ei ole syytä tehdä muutoksia elämässä – ei ainakaan vielä, ei juuri nyt, mutta sitten kun huomenna, ensi viikolla, ensi vuonna koittaa kesäloma, sitten kun löydän elämänkumppanin, voitan lotossa, aloitan eläkepäivät… sitten kaikki muuttuu paremmaksi.”

Elämä on suora lähetys.

"On" on nyt, "On" on joka hetki. Käytän pientä suurta sanaa "On" viittaamaan kaikkeen olevaan. Imperfekti ja futuuri ovat kivoja ja hyödyllisiä aikamuotoja. Ne ovat kuitenkin vain aikaMuotoja. Ne ovat tyhjiä muotoja ellei Onnesta ammenneta sisältöä. Nyt on hyvä hetki laskeutua preesenssiin, oleutua olemiseen, maadoittua Onneen.

Elämä virtaa Onnessa.

- Jorma Ronkainen, ”On” s. 64

* * *

"On" on kirja.

"Tämä sun kirja on kuin olisi aarteen löytänyt, sieltä sateenkaaren päästä. Se tempaa mukaansa ja tuntuu todella kuin se olisi kirjoitettu juuri minulle."

"...teos, joka jokaisen henkisyydestä kiinnostuneen, kriisissä olevan tai siitä selvinneen kannattaisi lukea"

"Hieno kirja! Kiitos! En malttanut laskea käsistä ja luin sen yhdellä kertaa. OnKirja herätti paljon ajatuksia"

"Ilahduin, kun olit käsitellyt myös sairauksien kokemista. Koen,että olen/elän, en tosiaan ole sairauteni.. Lämmin kiitos "

"Olen lukenut vasta muutaman sivun ja jo nyt hymyilen."

"Intuitiolla avasin aukeaman uutukaisesta 'raottamattomasta' niteestä ja peukaloni osoitti sanaa ILO s. 100. 'Ilon kokemus näkyy yleensä kasvoillamme ja koko kehossamme. Hymy, nauru, kauniit sanat...', kirjoitat. HYMYILEN KOKO KEHOLLANI.. Nyt jatkan elämysmatkaa Jomppe sinun sanojesi valtatiellä... Kiitos"

"...paras joululahjani aikoihin. Tämä on kirja, joka ei joudu kirpputorille, vaan jonka lahjoitan lapsenlapsilleni viestin kera"

"On"
Kirja.
Sinulle.
Ystävälle.
Lahjaksi.

http://www.onnessa.com/tilauslomake.html