sunnuntaina, joulukuuta 11, 2016

Tunnetko?

Miltä Sinusta juuri nyt tuntuu? Mitä tunteita tässä hetkessä liikkuu? Huomaatko kuinka mielesi suhtautuu tunteisiin? Näetkö miten se haluaa käsitellä niitä?
Mielen tehtävä on luokitella ja nimetä. Se kertoo tarinoita ja esittää tulkintoja. Mieli tarjoilee vaihtelevan variaation älyllisiä selityksiä. Sen työ on nimetä ja selittää tietoisuuden maiseman ilmiöitä. Mieli ennustaa ja arvioi. Se haluaa varjella sinua suuntautumalla kohti mieluisiksi arvioimiaan asioita ja kääntämällä selkänsä epämieluisille ilmiöille. Tällä kaikella on mittaamattoman arvokas elämää palveleva tarkoitus. Mielesi on tehnyt hyvää työtä. Sinä olet tässä. Hengität. Olet elävä.

Mutta ne tunteet. Nämä tunteet. Tässä. Sinussa. Nyt. Sinun ei ole tarpeen käsitellä tunteita – tunteet ovat tuntemista varten. Sinä voit mennä lähemmäksi. Tunnetko tunteesi? Tunne on kehollinen kokemus. Voit luottaa kehosi viisauteen ja sallia energian liikkua sinussa. Kyllä – toisinaan sinua pelottaa. Reagointipohjaisten väistöliikkeiden sijaan voit suoda tunteelle lempeän huomion. Et mene rikki tunteistasi. Voit pitää tunnetta sylissä ja kuunnella sitä. Lokeroinnin sijaan sinulla on lupa hyväksyä tunne sellaisena kuin se on tässä ja nyt. Tunne on joka tapauksessa jo tässä. Sinussa.

Mitäpä jos sanoisit tunteelle: ”Olet tervetullut. Sinä saat olla tässä. Sinä saat liikkua minussa. Sinä saat levätä minussa. Minä kuuntelen sinua.”

Sinun ei tarvitse odottaa, että jotakin erityistä tapahtuu. Saattaa kuitenkin olla, että myötätuntoisen läsnäolosi lämmössä tapahtuu merkillisiä asioita.

lauantaina, joulukuuta 10, 2016

Myllykoski, pieni Karhunkierros

Ensilumen aikaan kävin Karhunkierroksen maisemissa. Tämä vuoden 2014 retkikohteeksi valittu ainutlaatuinen reitti tuntuu yhtä maagiselta kuin lapsuudessa. Näkymät niin maasta kuin ilmasta pysäyttävät, rauhoittavat. Hengitän tämän hetken raikasta ilmaa. Puut, kalliot ja kivet lepäävät olemisessa. Kosket virtaavat vapaana ja vaivatta. Luonnon sanaton viisaus ylittää kaikki sanat.

tiistaina, joulukuuta 06, 2016

Itsenäisyys - valinnanvaraa on kymmenen hyllymetriä?

Mitä ajattelet ensimmäiseksi nähdessäsi sotilaan? Joillekin nousee mieleen sotaisia assosiaatioita, joillekin rauhanturvatyö, joillekin perinteet, joillekin omakohtaisia muistoja... jokaisella omanlaisia mielikuvia ja ajatuksia.

Minä rakastan rauhaa ja olen kiitollinen siitä että Suomessa on vaikeina aikoina elänyt suuri joukko päättäväisiä miehiä ja naisia, jotka eivät taipuneet ulkoisen uhan alla vaan päättivät taistella demokratian ja itsemääräämisoikeuden puolesta. Siispä saamme elää itsenäisessä Suomessa. Kiitos!

Voidaan kuitenkin myös kysyä missä määrin itsenäisyys on relevantti käsite monimutkaisessa ja moniulotteisessa todellisuudessa, jossa kaikki on yhteydessä toisiinsa lukemattomin sitein? Isosta mittakaavasta kun katsoo niin olemme kaikki avaruusaluksella nimeltä Maa huimalla matkalla auringon ympäri. Mittakaavaa kun vielä kasvattaa niin voimme todeta olevamme käsittämättömän ison galaksin, Linnnunradan reunassa ja galaksimme on vain yksi miljardeista. Universumin tasollakaan rajat eivät tule vastaan, sillä kosmologit puhuvat ihan vakavissaan multiversumista, kaikkeuksien kokonaisuudesta, jossa universumimme on vain yksi. Mustat aukot voisivat kuulemma olla putkia näihin toisiin kaikkeuksiin. Meidän universumin musta aukko joka nielee ainetta olisi toisen universumin piste, josta uutta materiaa virtaa sisään.

Itsenäisyys, maan puolustaminen ja maanpuolustus... Mitä se on? Ehkä sittenkin päällimmäisenä mieleen nousee vapauden idea, kuten Jemina sanoi kun kysyin häneltä itsenäisyyden merkitystä. Hän totesi, että olemme vapaita. Maanpuolustus olisi siis vapauden puolustamista. Mitä on vapaus? Sananvapautta. Ajattelun vapautta. Liikkumisen vapautta. Kokoontumisen vapautta. Tärkeitä ja ihania asioita kaikki ja puolustamisen arvoisia. Markkinavetoisen konsumerismin silmin vapautta näyttää olevan shoppailu, kuluttaminen... menet kauppaan ostamaan perunalastuja ja valinnanvaraa on kymmenen hyllymetriä. Vau? Tavarataivaaseen kaipaavan olemassaolon motto tuntuu olevan "kulutan, olen siis olemassa".

Itsenäisyys tuntuu juuri nyt omalla kohdalla kiteytyvän kokemukseen kiitollisuudesta ja henkisestä vapaudesta. Henkinen vapaus ei ole riippuvainen ulkoisista olosuhteista, joskin on kiistatonta, että vaikkapa tämän kirjoituksen laatiminen on helpompaa kun on ruokaa jääkaapissa ja katto pään päällä. Henkinen vapaus on mittamattoman arvokkaan ihmisyyden ja elämän todeksi elämistä.

lauantaina, joulukuuta 03, 2016

torstaina, joulukuuta 01, 2016

Mielen myllystä

Mielen myllyn käyttövoimana on vastakkainasettelu. Mieli etsii virheitä. Se voimaantuu tuumatessaan, että tässä hetkessä on jotakin joka ei tähän kuulu. Se innostuu keksiessään, että tästä hetkestä puuttuu jotakin. Se saattaa pelätä, että huomenna kaikki on vielä kurjemmin tai se uskottelee onnen koittavan sitten kun viikonloppu, lomamatka, eläkepäivät, uusi puoliso, työpaikka, palkankorotus, tutkinto, salarakas, bonukset, maine ja mammona... Mutkuttelun, sitkuttelun, murehtimisen ja märehtimisen nostamat emotionaaliset tuulet pyörittävät mielen siipiä niin että päätäsi alkaa huimata. Mielen viimeinen linnake on kyynisyys: "Tämä kaikki on niin nähty ja koettu. Minua ei enää mikään liikuta eikä kosketa. Haukotus... Kertokaa minulle jotakin uutta. Näyttäkää minulle jotakin uutta…” Sitten se keksii. ”Jospa jokin extremelaji? Koskenlaskua, laskuvarjohyppyä, benjihyppy, kalliokiipeilyä…" Juoksu jatkuu ja mylly jauhaa.
Mieli tekee mielen töitä. Sinun ei tarvitse taistella sitä vastaan. Sinulla on mieli, mutta et ole mielesi. Huomatessasi uppoutuneesi hedelmättömän ajattelun kierteeseen, voit kiittää itseäsi: sinä heräsit. Voit kiittää myös mieltäsi: siinäpä ahkera ja tarmokas pikku apulainen! Mielen mylly jauhaa vaikka ei ole mitään jauhettavaa. Voit hengittää syvään ja päästää irti. Tämä sisäänhengitys. Tauko. Tämä uloshengitys. Juuri tässä ja juuri nyt sinulla ei ole mitään hätää. Pystyt lukemaan tätä tekstiä. Ymmärrät lukemaasi. Kenties sinua koskee johonkin. Kipu ei liene sietämätön, sillä sinä luet edelleen. Ehkäpä kipu jopa unohtui hetkeksi? Sinulla voi olla erilaisia vaivoja ja sairauksiakin, mutta et ole mikään diagnoosi etkä kävelevä sairauskertomus. Sinulla voi olla ongelmia työssä tai ihmissuhteissa, mutta sinä et ole ongelma. Mielen myllyn rauhoittuessa et enää räpistele ajatusten verkossa. Ajattelet vähemmän, mutta laadukkaammin. Olet läsnä tässä hetkessä. Myötätuntoisen huomiosi valossa tämä hetki puhkeaa kukkaan. Sen ainutlaatuinen kauneus hurmaa sinut. Tunnet olevasi elossa. - Jorma Ronkainen onnessa.net

perjantaina, marraskuuta 25, 2016

Black Weekend!

Tiesitkö, että "On"-kirjan tekijällä on nyt startup-yritys joka julkaisutoiminnan ohella tekee myös mediatuotantoja?

Nyt Black Friday -tutustumistarjous koko viikonlopun ajan! Saat edullisesti asunnon tai mökin virtuaaliesittelyn myyntiä tai vuokrausta tehostamaan! 30% alennus! Lisätietoja: http://www.onnessa.net/on3603d-virtuaaliesittelyt.html

lauantaina, syyskuuta 24, 2016

360/3d-virtuaaliesittelyt

Haluatko tarjota asiakkaillesi ja sidosryhmillesi immersiivisen ja interaktiivisen multimediaesityksen? Toteutamme näyttävistä 360-panoraamakuvista ja vuorovaikutteisista multimediaelementeistä kokonaisuuden, jonka avulla tuotteesi ja palvelusi erottuvat joukosta.

http://www.onnessa.net/on3603d-virtuaaliesittelyt.html

lauantaina, elokuuta 27, 2016

Rukatop - a luxury escape

Rukatop provides a unique combination of luxury accommodation and great variety of northern experiences. The magnificient nature of Kuusamo has a lot to offer. (see more: rukatop.fi)

OnIlmasta tuottaa sinulle kuvat ja videot oman kiinteistösi vuokrauksen tai myynnin buustaukseen.

Lisätietoja: onnessa.net

keskiviikkona, elokuuta 17, 2016

Terveiset huipulta!

Terveiset huipulta, Iivaaran huipulta! Kipusin eka kertaa tähän upeaan vaaraan jo 11-vuotiaana kun 6A teki luokkaretken tänne Jukka Jyrävän johdolla. Tällä kertaa pyöräilin. Hikistä puuhaa mutta näkymät palkitsivat kaiken vaivan. Iivaaran kallioperä on Suomessa harvinaista alkalikiveä, jonka ikä on 365 miljoonaa vuotta. Vanhaa Kuusamoa! Kyllä, mutta kallioperän osalta kyse on itse asiassa erittäin nuoresta Kuusamosta, sillä tyypillisen kallioperän ikä Kuusamon alueella on noin 3500 miljoonaa vuotta. Ai että mistäkö tiedän? Kauniimpi puolisko on geologi joten olen ollut geologisessa ym. koulutuksessa lähes 30 vuotta.

ps. Jos tykkäät yo. videosta niin luultavasti tykkäät myös upouudelle facebook-sivulleni ilmestyvistä julkaisuista. Tervetuloa: facebook.com/OnIlmasta

maanantaina, elokuuta 15, 2016

Hossa!

Paikka teki vaikutuksen jo aiemmin ja nyt pääsin kopterin avulla katsomaan ylempää. Kyllä.

lauantaina, elokuuta 13, 2016

Kuusamon Poussu!

Näissä maisemissa kyllä kelpasi tänään kuvata. Runsaasti veneilyä ja koskikin laskettiin. Ja ajoin vm 1970 Massey Fergusonilla - todellinen elämys!

perjantaina, elokuuta 12, 2016

perjantaina, elokuuta 05, 2016

This is a special place

I'm more and more impressed by P4. Last month me and my family visited Hiiumaa, Estonia. We've been there several times before but this summer was very special as I had my brand new P4 with me. I want to share some moments with you.

torstaina, elokuuta 04, 2016

Tämä hetki sallii

Mielellä on taipumus automaattisesti arvottaa, lokeroida ja nimetä tämä hetki; mieluisa, epämieluisa, yhdentekevä, tuttu, turvalllinen, pelottava, rakastettava... Mieli peittää tämän hetken elävyyden nimilapuilla ja uskoo sitten tietävänsä mistä tässä hetkessä on kysymys.

Mielen työhön samaistuessaan ihminen etsii onnea... se etsii koska se ei usko onneen tässä ja nyt. Mieli viipyilee kauniissa muistoissa menneistä ihanuuksista tai se sitkuttelee tulevaisuudessa koittavista upeuksista...

Tämä hetki sen sijaan... Tämä hetki sallii. Tämä hetki sallii mielen retket muistoihin ja kuvitelmiin. Tämä hetki sallii nimilaput, koska tämä hetki on avara ja loputon. Tämä hetki on elävä. Tämä hetki on arvoitus. Niinpä - liimailin lisää nimilappuja. Tämä hetki sallii.

keskiviikkona, elokuuta 03, 2016

The Artist formely known as...

Tässä haastattelu joulukuulta 1999. The Artist teki vaikutuksen.

Yllätys maikkarilta

Soittivat :)

"Kuusamosta kotoisin oleva Jorma Ronkainen vieraili hiljattain kotimaisemissaan Karhunkierroksella ja taltioi upeaa kuvaa ilmasta käsin. Ilmakuvaajana nopeasti kunnostautunut Ronkainen..." mtv.fi/uutiset/kotimaa/artikkeli/upea-suomalaismaisema-haikaisee-jorma-kuvasi-karhunkierroksen-ilmasta-kasin/6008426

tiistaina, elokuuta 02, 2016

Haapsalu Piiskopilinnus

"The Castle in Haapsalu is an architectural pearl dating from the 13th century that used to be the residence of local authorities until the end of the 17th century. This is the place where Estonia’s most famous ghost – the White Lady – lives." (more: http://www.salm.ee/en/museums/haapsalu-castle-museum/)

maanantaina, elokuuta 01, 2016

Hirvisuo mire reserve

Hirvisuo mire reserve is located in northern Finland between Oulu and Pudasjärvi (65°14′20″N, 026°15′40″E) and it's size is about 4 500 hectares. There are two nature trails in the area.

sunnuntaina, heinäkuuta 31, 2016

Helteinen Oulu

Olipa kiva piipahtaa Oulussa! Edellisestä kerrasta olikin jo pari vuotta. Tarkoitus oli mennä vaunun kanssa Nallikariin mutta sepä olikin täynnä koska QStock. Eipä hätiä mitiä - pääsin erään ystävän luokse ja kylläpä taas tarinaa riitti.

keskiviikkona, heinäkuuta 27, 2016

Beautiful Karhunkierros

Kävin parin vuoden tauon jälkeen Kuusamon Karhunkierroksella ja tein retkistä pienen videon. Kyllä Kuusamon kaunis luonto koskettaa. Suosittelen.

Paikallislehti innostui tekemään pienen jutun http://www.koillissanomat.fi/?app=NeoDirect&com=6/226/138661/d0dd5bb9a6

edit: Myös maikkari innostui asiasta http://www.mtv.fi/uutiset/kotimaa/artikkeli/upea-suomalaismaisema-haikaisee-jorma-kuvasi-karhunkierroksen-ilmasta-kasin/6008426

lauantaina, heinäkuuta 23, 2016

Läsnäolosi valossa

Tässä hetkessä aaltoilee tunteita, tuntemuksia, ajatuksia, havaintoja... Tämä hetki on elävä, tämä hetki on uunituore. Läsnäolosi hyväntahtoisessa valossa on tilaa tuntea, ajatella ja havaita elämä kaikessa täyteydessään.

Kesä!

Mitä olisikaan kesä ilman kesäteatteria? Kuin talo ilman aitan polulla astelevaa emäntää. Kuin uima-allas ilman vettä. Kuin tikkukaramelli ilman tikkua. Kuin... Hyviä perinteitä on syytä vaalia, joten eilen suunnistin hotkun rantaan Kuusamon kesäteatterin näytökseen. Totisesti oli pöytä katettu hyvällä viihteellä! Naseva käsikirjoitus ja hyvät näyttelijät kera kauniin kesäillan - täydellistä! Kiitos Esa ja kumppanit! Ilta jatkui terassilla ja tapasin tutun 40 vuoden takaa. Imposen Juhan kanssa turistiin pikkutunneille saakka ja kuinka ollakaan, kesäteatterin väki osui samaan paikkaan ja taas riitti juttua. Tätä on kesä parhaimmillaan. Yllättäviä kohtaamisia, muistelua, naurua, ystävyyttä. Kiitos kesä. Kiitos elämä.