Kävimme kylpylän ja uimahallin yhdistelmässä (=viihdeuimala) tytön kanssa polskimassa. Kyllä nyt neidille päiväunet maistuvat! Tein vähän vesijumppaa jaloilleni ja porealtaassa makoilin niin että nyt jalat tuntuu viime juoksutreeneistä oikein hyvin palautuneen - niin hyvin että saatanpa innostua iltasella juoksemaankin... Tehdään nyt sitten määrää kun jalat tuntuu hyvin kestävän ja treeni muutenkin maistuvan ja kevennetään hiukan ennen 14.10. puolimaratonia. -gs
(kuva http://www.spiritualarts.org/images/healingImage.jpg)
Vesi on virkistävää. Palasin juuri kivasta tihkusateesta kävelylenkiltä :)
VastaaPoistaJep, liikunta tihkusateessa(kin) on oikein mukavaa. Tein eilen radalla 5 x 2000 m vetoharjoituksen - tihkusateessa. Mukavaa oli. :)
VastaaPoista-gs