Henry Rono juoksee viikonloppuna puolimaratonin Teksasissa, Run Tex-tapahtumassa. Jonkinlaista uhoa 1.22 -tasosta, mutta epäilenpä. 1.31 olisi mielestäni kelpo veto tähän aikaan vuodesta.
Vuosi sitten Henryn ikätoverit vetivät tähän malliin
AT&T AUSTIN MARATHON - OVERALL RESULTS - HALF MARATHON
MALE AGE GROUP: 55 - 59 3 AWARDS
Place O'All No. Name City St Time Ag
===== ===== ===== ======================== ================= == ======= ==
1 114 H757 Alfred Denbleyker Houston TX 1:30:03 56
2 136 H1468 Bob Huston Muncie IN 1:31:37 56
3 170 H1341 Michael Henderson Steilacoom WA 1:33:47 57
Vetreitä veteraaneja!
-gs
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Henry Rono. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Henry Rono. Näytä kaikki tekstit
lauantaina, helmikuuta 16, 2008
tiistaina, huhtikuuta 24, 2007
Baarista baanalle
Vuonna 1978 kestävyysjuoksua seuraava maailma haukkoi henkeään kun 26-vuotias nandimies Keniasta murskasi maailmanennätykset 3000 - 10000 metrin matkoilla, esteet mukaanluettuna. Neljä maailmanennätystä, 81 päivää. Ainutlaatuinen saavutus, jota ei tähän päivään mennessä ole lyöty. 10000 metrin ME parani melkein 8 sekuntia, 5000 m ennätys 4.5 sekuntia, esteiden 3.6 ja 3000 m 3 sekuntia.
Mies oli nimeltään Henry Rono. Vielä vuonna 1981 hän paransi 5000 metrin maailmanennätystään, vaikka valmistautuminen kyseiseen Oslon kisaan oli perin omalaatuinen. Kerrotaan, että kisaa edeltävänä iltana Rono juhli varsin railakkaasti ja seuraavana aamuna hän teki tunnin lenkin selvittääkseen päänsä. Palattuaan hotelliin hän söi, otti nokoset ja juoksi illalla maailmanennätyksen.
Raskaat huvit kuitenkin vaativat vääjäämättömän veronsa ja Rono sukelsi syvälle alkoholismiin. 1990-luvun alkupuolella hän oli rahaton ja asui kodittomien majatalossa Washingtonissa. Tämä lienee ollut jonkinlainen herätys ja kulminaatiopiste Ronolle - hän raitistui ja hankki itselleen työpaikan. Vähitellen hän palasi rakkaan juoksuharrastuksensa pariin ja nykyään 55-vuotiaana hän harjoittelee säännöllisesti tähtäimessään ikäluokkansa mailin ME (4.40). Huhtikuun alussa Rono juoksi maantiellä vitosen aikaan 17.48 (kuva) ja seuraavaksi hän kisailee samalla matkalla Michiganissa 28.4.
Ronon nykyisiä kuulumisia ja hänen valmentautumistaan voi seurata hänen blogistaan sekä letsrunin keskustelufoorumilla. Tässä myös Steve Cramin mainio kirjoitus.
Go Henry Go!
-gs
(kuva http://www.letsrun.com/2007/carlsbad.php)
Mies oli nimeltään Henry Rono. Vielä vuonna 1981 hän paransi 5000 metrin maailmanennätystään, vaikka valmistautuminen kyseiseen Oslon kisaan oli perin omalaatuinen. Kerrotaan, että kisaa edeltävänä iltana Rono juhli varsin railakkaasti ja seuraavana aamuna hän teki tunnin lenkin selvittääkseen päänsä. Palattuaan hotelliin hän söi, otti nokoset ja juoksi illalla maailmanennätyksen.Raskaat huvit kuitenkin vaativat vääjäämättömän veronsa ja Rono sukelsi syvälle alkoholismiin. 1990-luvun alkupuolella hän oli rahaton ja asui kodittomien majatalossa Washingtonissa. Tämä lienee ollut jonkinlainen herätys ja kulminaatiopiste Ronolle - hän raitistui ja hankki itselleen työpaikan. Vähitellen hän palasi rakkaan juoksuharrastuksensa pariin ja nykyään 55-vuotiaana hän harjoittelee säännöllisesti tähtäimessään ikäluokkansa mailin ME (4.40). Huhtikuun alussa Rono juoksi maantiellä vitosen aikaan 17.48 (kuva) ja seuraavaksi hän kisailee samalla matkalla Michiganissa 28.4.
Ronon nykyisiä kuulumisia ja hänen valmentautumistaan voi seurata hänen blogistaan sekä letsrunin keskustelufoorumilla. Tässä myös Steve Cramin mainio kirjoitus.
Go Henry Go!
-gs
(kuva http://www.letsrun.com/2007/carlsbad.php)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)