Pori ja jazzit

Ex tempore suunnattiinkin eilen Poriin Maaritin ja Jari-Pekan luokse. Tullessa ihmeteltiin iltamenojen vilkkautta ja ilmeni että täällähän on jazzit. Ja sitten rouva bongasi iltakävelyllä kivan vaunun Rinta-Joupin pihassa. Tänään aamupäivällä käytiin vaunu tarkemmin tsekkaamassa ja asiaa alettiin oikein pohtimaan. Niinhän siinä sitten kävi että nyt se on meidän. Vanha hyvin palvellut Matkaaja 6000 vuosimallia 1988 viedään mökille ja TEC Travel King lähtee kanssamme uusiin seikkailuihin.

Epäonnistuminen

Mukava oli käydä Porissa, vaikka juoksukisa pieleen menikin. Homma sujui jokseenkin suunnitelmien mukaan reiluun 6 km:iin saakka. Vaikeudet alkoivat juotuani hiukan vettä - vatsa reagoi voimakkaasti ja jouduin tiputtamaan vauhtia. Sinnittelin vielä muutaman kilometrin ja sitten oli annettava periksi. Keskeyttäminenkin kävi mielessä, mutta päätin ottaa kisan harjoituksen kannalta. Muutaman kerran yritin nostaa vauhtia, mutta vatsa pakotti nopeasti hiljentämään tahdin takaisin 4.30-4.40 min/km-tasolle. Viimeisellä vitosella jouduin kävelemäänkin ja kaikki tämä huomioiden 1.35 on ihan hyvä treeniaika puolimaratonin mittaiselle vk-lenkille. Haaveissa tosin oli juosta 7-9 minuuttia kovempaa.

Palautuminen tapahtui nopeasti ja saatan innostua kisaamaan jo ensi viikonloppuna. Tällaista leikkiä tämä on - aina ei onnistu. Sunnuntain palauttavat lenkit Porin Kirjurinluodossa ja iltasella kotona antoivat kuitenkin uskoa siihen, ettei kunto ole mihinkään kadonnut.

Väliajat:

2K 7.55
3K 12.04 (4.09),
4K 16.13 (4.09),
5K 20.21 (4.08),
6K 24.32 (4.11),
7K 28.48 (4.16),
8K 33.04 (4.16),
9K 37.23 (4.19),
10K 41.50 (4.27),
11K 46.24 (4.34),
12K 50.58 (4.34),
13K 55.24 (4.26),
14K 1.00.00 (4.36),
15K 1.04.36 (4.36),
16K 1.09.09 (4.33),
17K 1.14.18 (5.09),
20K 1.30.46 (3K 16.28, (5.30)),
1.35.17 (4.30)

-gs

Yyterin irvistykset

Virallinen loppuaika oli sitten vielä sekunnin omaa ajanottoa parempi. Matala 1.28 tarkoittaa sitä että aiemmin utopistiselta kuulostanut 1.27.xx tuntuu nyt ihan realistiselta tavoitteelta. Väliaikojen perusteella jälkimmäinen kymppi oli pari minuutia hitaampi, joten siinä olisi petraamista.

Noin 7 kilometrin kohdalla jäin juoksemaan kahdestaan 50-sarjan voittajan kanssa kun en uskaltanut lähteä kovempaan kyytiin. Siinä olisikin sitten ollut tarjolla 1.26.30 -tasoista peesiä tarjolla...

10-11 km väli meni noin 4.25 ja kun meno maistui niin kiristin hieman ja irtosin juoksemaan yksin loppumatkan. Poimin aiemmin startanneita maratoonareita kiinni, mutta väliajoista näkee että mukavuudenhalu vei jossain määrin voiton kilometriaikojen painuessa yli 4.10.

Lopun tulin sitten täysillä, kuten oheisista irvistyksistä näkee (kiitos vielä kerran mogulille kuvista, lisää kuvia tapahtumasta mogulin albumissa)!

-gs

Kolme starttia, kolme rekordia

Hieno juoksukevät sai sitten jatkoa tänään kun täällä Porin Yyterissä puolikas sujahti alle 1.30... 1.28.20 on jotakin jonka ajattelin olevan mahdollista kesällä 2009, mutta maistuu makealta näin!

Verryttelyssä tuntui jo lupaavalta ja startin jälkeen päädyin vauhdikkaaseen 4 juoksijan ryhmään. 3 km tuli vastaan 12 minuutissa ja mielessä kävi että nyt kantataan komeasti tai sitten pistetään rekordi uuteen uskoon. Juoksu sujui koko ajan mainiosti, väliaikoja:

2 km 7.52
3 km 12.00 (4.08)
4 km 16.06 (4.06)
5 km 20.15 (4.09)
6 km 24.18 (4.03)
7 km 28.30 (4.12)
8 km 32.38 (4.08)
9 km 36.51 (4.13)
10 km 41.04 (4.13)
11 km 45.29 (4.25)
12 km 49.37 (4.12)
13 km 53.49 (4.12)
14 km 58.04 (4.15)
16 km 1.06.34 (8.30 / 4.15)
17 km 1.10.50 (4.16)
18 km 1.15.11 (4.21)
19 km 1.19.28 (4.17)
20 km 1.23.50 (4.22)

Hieno keli juosta ja nopea reitti - Polarin mukaan noususumma vaivaiset 25 metriä! Lopussa vielä kaikki peliin niin että piti hetki maalissa makoilla. Nyt fiilistellään pari päivää ja sitten uutta matoa koukkuun...

Kiva oli nähdä vanhoja ja uusia tuttuja. Ja Moguli tietysti hääri paikalla kameroineen...

-gs

Kevät keikkuen tulevi?

Onneksi ei sentään! Taas sain nimittäin oppia; olin keskiviikkoisen sään perusteella merkinnyt Facebookin statukseen "kevät keikkuen tulevi - aurinkoa, vettä, nyt rakeita..." kun sain ystävältäni tiedon sanonnan alkuperästä. Siis tuosta keikkumisesta. Ennen vanhaan saattoi mennä olo keikuttavan heikoksi keväällä kun ruokavarastot alkoivat olla tyhjänä eikä luonto vielä oikein tarjonnut antimiaan.

- - -

Oltiin tytön kanssa aamupäivällä ulkona ja tehtiin samalla kivoja eläinhavaintoja. Ensin erittäin ystävällinen ja silitystä kaipaava kissa tallusteli vastaan. Leikkipuistossa ihmettelimme rastaiden ja harakan välistä mittelöä. Kotimatkalla pysähdyimme ihailemaan oravaa, joka päästi meidät hiipimään parin metrin päähän. Kotimatkalla bongasimme vielä kuusiaidasta sinitiaisen ja talitintin. Pisteenä iin päälle näimme vielä jäniksen, joka kyyristeli hetken paikallaan noin viiden metrin päässä ennen kuin pomppi matkoihinsa. Innoissaan tästä kaikesta olivat niin isi kuin tytärkin!

- - -

Huomenna on taas monella juoksijalla juhlapäivä. Sehän merkitsee tilaisuutta laittaa numerolappu rintaan ja mitata mistä juoksijamies tai -nainen on tehty. Kisoja siis riittää ympäri Suomenmaan. Eliitti kisailee maastojuoksun SM-kisoissa Vammalassa ja muut enemmän tai vähemmän hitaammat menijät muissa karkeloissa. Meidän perhe lähtee Poriin tapaamaan ystäviä ja jos starttaan Yyterin kisassa huomenna niin puolikas

alle 1.30 - unelma
alle 1.30.23 - erinomainen (nykyisen ennätykseni alle siis)
1.30.23-1.30.59 - hyvä
1.31.xx - perusjuoksu

-gs