raportoi ulkoministerimme tuoreeltaan Berliinin maratonin jälkeen. Komeasti Alex veti - 3.20.36 on kelpo aika, joskin vieläkin kovempi tulos oli hakusessa ja ensi keväänä Lontoossa tavoitellaan jo 3.10 -tasoa. Monia varmasti ärsyttää Stubbin avoin linja - minusta taas on hienoa, että perinteisen pönötyspolitiikan sijaan on tarjolla Alexin tyyli.
Illalla ohjelmassa on treffit herra Cooperin kanssa. Tapaaminen kestää 12 minuuttia ja odotettavissa on että viimeiset viisi minuuttia ovat sangen epämiellyttäviä. Huhtikuussa pääsin 3230 metriä ja nyt lähden hakemaan jotakin tällaista...
3300 01:27 02:55 04:22 05:49 07:16 08:44 10:11 11:38
3400 01:25 02:49 04:14 05:39 07:04 08:28 09:53 11:18
Virtahepo juoksi muuten 3340 metriä elokuussa, joten siinähän sitä olisi tavoitetta...
-gs
edit: 3213 metriin oli tyytyminen. Kolmen päivän kuluttua juoksu kulki jo paremmin, 4.2 km 3.45-vauhtisena indikoi sitä että 33XX m pitäisi hyvänä päivänä mennä.
"Intuitiosi avulla näet rastin. Järkesi avulla piirrät kartan." - Jorma Ronkainen (OnLähde.fi)
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Aleksander Stubb. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Aleksander Stubb. Näytä kaikki tekstit
maanantaina, syyskuuta 21, 2009
keskiviikkona, huhtikuuta 02, 2008
Kaikkien aikojen aprillipäivä?
Johan oli uutispäivä! Käänteissään uskomaton ja vielä joku väittää että politiikka on tylsää...
Stoori meni kai jotenkin näin
- IK tekstiviestittelee "tanssijattaren" kanssa
- IK kiistää tekstiviestitelleensä "tanssijattaren" kanssa
- IK:n naisystävä ja Tuurin kyläkauppias puolustavat IK:aa ja viittaavat ajojahtiin
- joku toimittaa "tanssijattaren" kännykän kolmannelle osapuolelle
- IK myöntää tekstiviestitelleensä "tanssijattaren" kanssa, työasioissa
- IK kiistää kiistäneensä tekstiviestitelleensä...
- IK toteaa ettei viesteissä "mitään suurta ihmissuhdedraamaa ole"
- IK yrittää kuitata tapahtuneen huumorilla
- IK pyytää anteeksi viestittelyään
- IK toteaa ettei lähettämiään viestejä "pyhäkoulussa esittäisi"
- sekä IK että "tanssijatar" eivät halua viestien julkaisemista
- kolmas taho julkistaa osan viesteistä aprillipäivänä
- IK saa lähteä, JK joutuu selittämään päätöstään vedet silmissä
- aprillipäivänä syntynyt AS astuu tilalle, aprillipäivänä
- - -
Tämä viikko on kerätty voimia Pariisin kisaa varten. Eilen hölkkäsin kevyesti viitisen kilometriä. Muutaman pikku avauksen tein ja todella herkältä tuntui meno; 4.30, 4.15, 4.00, 3.45 -min/km-vauhdit tuntuivat löytyvän kuin itsestään. Maratonin tavoitevauhti, 4.44-min/km-taso tuntui todella helpolta. Niin kuin sen pitääkin. Tämä on niitä hienoja hetkiä, kun tuntee olevansa kunnossa ja todelliset juhlat ovat edessä - 37 000 juoksijan joukossa saa ottaa mittaa itsestään. Juoksijan juhlaa. Juoksijoiden juhlaa.
-gs
Stoori meni kai jotenkin näin
- IK tekstiviestittelee "tanssijattaren" kanssa
- IK kiistää tekstiviestitelleensä "tanssijattaren" kanssa
- IK:n naisystävä ja Tuurin kyläkauppias puolustavat IK:aa ja viittaavat ajojahtiin
- joku toimittaa "tanssijattaren" kännykän kolmannelle osapuolelle
- IK myöntää tekstiviestitelleensä "tanssijattaren" kanssa, työasioissa
- IK kiistää kiistäneensä tekstiviestitelleensä...
- IK toteaa ettei viesteissä "mitään suurta ihmissuhdedraamaa ole"
- IK yrittää kuitata tapahtuneen huumorilla
- IK pyytää anteeksi viestittelyään
- IK toteaa ettei lähettämiään viestejä "pyhäkoulussa esittäisi"
- sekä IK että "tanssijatar" eivät halua viestien julkaisemista
- kolmas taho julkistaa osan viesteistä aprillipäivänä
- IK saa lähteä, JK joutuu selittämään päätöstään vedet silmissä
- aprillipäivänä syntynyt AS astuu tilalle, aprillipäivänä
- - -
Tämä viikko on kerätty voimia Pariisin kisaa varten. Eilen hölkkäsin kevyesti viitisen kilometriä. Muutaman pikku avauksen tein ja todella herkältä tuntui meno; 4.30, 4.15, 4.00, 3.45 -min/km-vauhdit tuntuivat löytyvän kuin itsestään. Maratonin tavoitevauhti, 4.44-min/km-taso tuntui todella helpolta. Niin kuin sen pitääkin. Tämä on niitä hienoja hetkiä, kun tuntee olevansa kunnossa ja todelliset juhlat ovat edessä - 37 000 juoksijan joukossa saa ottaa mittaa itsestään. Juoksijan juhlaa. Juoksijoiden juhlaa.
-gs
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)