"Intuitiosi avulla näet rastin. Järkesi avulla piirrät kartan." - Jorma Ronkainen (OnLähde.fi)
torstaina, syyskuuta 07, 2017
Ei ole riemulla rajaa kun Spessulla ajaa!
tiistaina, syyskuuta 06, 2016
keskiviikkona, elokuuta 17, 2016
Terveiset huipulta!
ps. Jos tykkäät yo. videosta niin luultavasti tykkäät myös upouudelle facebook-sivulleni ilmestyvistä julkaisuista. Tervetuloa: facebook.com/OnIlmasta
sunnuntai, toukokuuta 22, 2016
Eka kerta
Kolme kovaa kierrosta haastavassa maastossa vaati taisteluhenkeä - etenkin kun aloitin liian kovaa. Kierrosajat paljastavat totuuden: 30.37, 32.49, 33.33. Eka kierroksen puolivälin jälkeen hapotti pahan kerran enkä oikein kunnolla enää palautunut. Minuutin hitaampi eka kiekka olisi tuottanut 1-2 minuuttia paremman loppuajan. Seuraavalla kerralla sitten maltillisemmin :)
Eka kierros täyttyy. Olin aiemmin ohittanut kuvan neidon ja hän kuittaa ohituksen kuvassa. Rimpuilin toisen kierroksen joten kuten kyydissä mukana mutta sitten piti antaa periksi. Kova mimmi! Ilmeni että kyseessä on Hämeenlinnan Hiihtoseuran Anni Kainulainen, plakkarissa mm. kolme viestimestaruutta sekä MC-edustuksia. Maalissa Anni oli lähes kaksi minuuttia ennen minua.
Tässä vihdoin maalissa, Väsynyt mutta onnellinen. Endorfiinit jyllää!
maanantaina, joulukuuta 21, 2015
lauantaina, joulukuuta 12, 2015
Joulu koitti etuajassa...
Speksit:
Specialized Camber Expert Carbon 29
FRAME
FACT 9m carbon front triangle, 29” geometry, FACT IS construction, M5 alloy rear triangle, tapered headtube, carbon PF30 BB, full internal cable routing, 142mm dropouts, sealed cartridge bearing pivots, replaceable derailleur hanger, 110mm travel
SWAT
Bottle cage w/ SWAT Technology
REAR SHOCK
Custom FOX Float CTD Performance w/ AUTOSAG, Climb, Trail, Descend settings, rebound adjust, 197x48mm
FORK
Fox Float CTD Performance 29, FIT damper, tapered steerer, lockout and rebound adjust, disc only, 15mm thru-axle, 110mm travel
HEADSET
1-1/8 and 1-1/2" threadless, Campy style upper with 1-1/2" lower, cartridge bearings
STEM
Specialized, forged alloy, 6-degree rise
HANDLEBARS
Specialized XC, mini rise, 7050 alloy, 8-backsweep, 6-upsweep, 10mm rise, 31.8mm
GRIPS
Specialized Sip Grip, light lock-on, half-waffle, S/M: regular thickness, Others: XL
FRONT BRAKE
Shimano XT BR-M785, hydraulic disc, metallic pads, S/M: 180mm rotor, Others: 200mm
REAR BRAKE
Shimano XT BR-M785, hydraulic disc, metallic pads, S/M: 160mm rotor, Others: 180mm
BRAKE LEVERS
Shimano XT BL-M785, hydraulic, alloy lever
REAR DERAILLEUR
Shimano XTR Shadow Plus, 10-speed, GS mid cage
SHIFT LEVERS
Shimano SLX, 10-speed, trigger
CASSETTE
SRAM PG 1050, 10-speed, 11-36
CHAIN
SRAM PC 1051, 10-speed, w/ PowerLink
CRANKSET
Custom SRAM S-2200, carbon, PF30 spindle, 36/22, 104/64mm BCD spider
BOTTOM BRACKET
SRAM, PF30, OS press-in bearings, sealed cartridge
RIMS
Roval Control Carbon 29, carbon disc, hookless bead, 22mm internal width, 32h
FRONT HUB
Roval Control Carbon 29, 15mm thru-axle, 32h
REAR HUB
Roval Control Carbon 29 142+, DT Swiss Star Ratchet, 12mm thru-axle, 32h
SPOKES
DT Swiss Revolution
FRONT TIRES
pecialized Ground Control, 60TPI, 2Bliss Ready, folding bead, 29x2.3"
REAR TIRES
pecialized Ground Control, 60TPI, 2Bliss Ready, folding bead, 29x2.1"
SADDLE
Body Geometry Henge Comp, hollow Cr-Mo rails, 143mm
SEATPOST
Command Post IR, 3-position height adjustable, alien head design, bottom mount cable routing, w/ remote adjust standard lever, 30.9mm, 100mm travel
SEAT BINDER
Specialized 7050 alloy, single bolt, 34.9mm
http://www.specialized.com/us/en/bikes/archive/2015/camber/camber-expert-carbon-29#specs
torstaina, maaliskuuta 13, 2014
nyt se tapahtuu
"On"-nen kokemus on luottamista tämän hetken viisauteen - tämä hetki on täsmälleen sellainen kuin sen kuuluu olla. "On"-nessa avautuu oivallus, että elämä tapahtuu nyt. Se tapahtuu tässä. Tämän hetken paljaus on täyteydessään enemmän kuin mikään älylliskäsitteellinen kuvaus tai tarina. Tietämisen sijaan tunnet ja vakuutut. Nyt se tapahtuu. Tuulen suhina korvissa. Mullan tuoksu. Hapotus reisissä. Auringon lämpö kasvoilla. Tätä se on.
)
Lisää oivalluksia: "On" facebook.com/OnKaikki
tiistaina, lokakuuta 02, 2012
Kaupunki metsässä
Fillarifoorumilla (fillarifoorumi.fi) tuli vastaan oiva kiteytys:
"Kaupunki muuttuu yhtäkkiä metsäksi,
jossa nyt vaan sattuu olemaan taloja ja katuja siellä täällä."
-gs
sunnuntai, syyskuuta 30, 2012
Bicycle fever
Toukokuussa päivitin maastopyörän pari luokkaa laadukkaampaan (Specialized Carve Pro 29, kuva: Smögen, Sverige, juni 2012)
ja syyskuussa tein saman tempun maantiepyörän osalta (Ghost Race Lector Pro Di2, kuva: Mikkeli syyskuu 2012). Touko-syyskuun aikana pyöräilykilometrejä on kertynyt 2817. On tunnustettava että entinen lempilaji, juoksu, on jäänyt toiselle sijalle.Autotallista löytyy maastopyörät jokaiselle perheen jäsenelle; rouvalla on Cube Ltd Comp (kuva: Kuusamon Petäjälampi, kesä 2012)
ja lapsella Cube Team Kid 240 Race. Kesän lomareissuilla pyörät kulkivat mukana. Mikäs sen mukavampaa kuin pyöräillen tutustua ympäristöön!
Pyörälenkit voi mukavasti yhdistää työmatkoihin; suorin reitti kodin ja työpaikan välillä vie noin 10 minuuttia mutta harvoinpa tuohon aikaan suoriudun. Kuljen yleensä maastopyörällä ja niin paljon löytyy kivoja polkuja tästä kaupungista että työmatkat venyvät puolen tunnin, tunnin ja toisinaan kahdenkin tunnin mittaisiksi.
Tour de Helsinki syyskuun alussa oli ensimmäinen kokemukseni pyöräkilpailusta (Luonteri-pyöräilynkin ehkä voi laskea mukaan vaikka siellä ei ajanottoa ollutkaan). 140 km matka sujui hyvin, saattoajon jälkeen vapaan vauhdin keskinopeus oli noin 34.5 km/h, ihan kelvollinen vasta-alkajalle. Tuota on hyvä lähteä seuraavassa mittelössä parantamaan!
- "On" (Facebook)
torstaina, syyskuuta 29, 2011
Mitäpä se hyvejää?
Pessimismin ilosanoma leviää. Ylen uutinen 29.9.2011
Puolangan pessimistit
Siitä kovin moni koettaa elämänvoimaa ammentaa. Kyllä, kiistämättä se jonkin aikaa ihmistä kantaa. Mutta väärään suuntaan se kantaa.
Ja jättää tyhjäksi.
- - -
Alkukesästä juoksuharjoitteluni meni vähän ylitse, kokonaiskuormitus kasvoi liian suureksi ja loukkasin jalkateräni.
Lupaavasti alkanut kausi pilalla?
Kyllä. Juoksuharjoittelu oli olematonta kesän aikana. Lähtöviivalle ei ole ollut mitään asiaa. Nyt jalkaterä tosin on kunnossa mutta juoksukunto on sillä tasolla että vielä ei tee mieli kisaamaan. Ehkä lokakuun lopulla kokeilen.
Ehdottomasti ei. Löysin uuden lajin. Maastopyöräily kolahti ihan täysillä. Edellisen polkupyöräni ostin 29 vuotta sitten. Elokuun alussa sattui sopivasti kohdalle pyörä, jolla pääsin hyvin alkuun.

Nyt tosin jo kiikarissa hiukan laadukkaampaa materiaalia mutta Jamiksen ulkoiluttamisen kautta löysin lähiympäristön uudestaan - mahtavia metsäpolkuja riittää pitkäksi aikaa tutkittavaksi. Samalla oivalsin että samoilla poluilla voi myös juosta! Olenkin tehnyt upeita juoksulenkkejä haastavassa maastossa. Viimeksi eilen kävin illalla yhdeksän aikaan otsalampun valossa tunnin verran seikkailemassa. Upeaa! Mahtavaa! Voikin sanoa että löysin kaksi uutta lajia. Voin jopa sanoa että olipa hyvä juttu että loukkasin itseni. Muuten olisi nämä löydöt jäänyt tekemättä. Tämä on tällaista energiaa.
-gs