paljasjalka-Budd, osa 2

Kaksi vuotta sitten kirjoitin 80-luvun komeetasta, Zola Buddista. Paljasjalkajuoksua ja minimalistista juoksua tutkaillessani törmäsin jälleen häneen;

Boulderissa järjestettiin elokuussa 2010 keskustelupaneeli luonnollisesta juoksusta (natural running). Keskustelussa mukana mm. Zola Budd. Muita osallistujia; Dr. Irene Davis PhD, PT (Director of the Running Injury Lab, University of Delaware), Dr. Mark Cucuzzella MD (Associate Professor, University of West Virginia, elite masters runner), Danny Abshire (multisports.com form coach, co-founder Newton Running), Danny Dreyer (founder/author of Chi Running), Jay Dicharry, MPT, CSCS (Director of the SPEED Performance Clinic and the Motion Analysis Lab Coordinator at the University of Virginia).



Tässä hieno näyte Zola Buddia parhaimmillaan - 2000 metriä kulkee ME-aikaan 5.31 heinäkuussa 1984 juuri ennen Los Angelesin olympialaisia. Paljain jaloin. 18-vuotiaana.



Aiemmin samana kesänä 1500 metriä kulki Iso-Britannian mestaruuskisoissa murhaavasti - Zola musersi itseään kokeneemmat. Hän siirtyy kärkeen 700 metrin kohdalla ja kiihdyttää kaksi kierrosta maaliin huippuajalla 4.04.39 (juoksi seuraavana kesänä 3.59.96).



- - -

En malta olla palaamatta vielä viikonlopun testikisaani VFF Bikiloilla; kokemusta on tällä hetkellä nelisen viikkoa tästä minimalistisesta varvastossusta. Koen löytäneeni jälleen juoksemisen ilon. VFF:n avulla on perinteistä juoksukenkää merkittävästi helpompi tuoda jalkaterä esijännityksessä maakontaktiin, jolloin ponnistus tapahtuu kuin itsestään potentiaalienergian vapautuessa mm. plantar fasciasta ja akillesjänteestä.



Pystyin kisan ajan pitämään hyvän frekvenssin (ka. 182 askelta/min) ja kiristämään vauhtia (myötätuuli toki auttoi, toisaalta kääntöpaikka lähtöpaikkaa alempana) jälkimmäisellä puoliskolla (12.15+11.43). Jälkiviisaana voisi sanoa että kenties rohkeampi aloitus olisi johtanut parempaan tulokseen, sillä olisin päässyt peesaamaan 4-5 juoksijan ryhmää, joka saapui maaliin 30s-1min ennen minua.

Palautuminen tapahtui nopeasti - pian kisan jälkeen tuntui että voisi kirmaista uudestaan. Lihasten kipeytymistä ei tapahtunut. Ero parin viikon takaiseen 8km kisaan (34.XX) oli merkittävä. On mielenkiintoista nähdä, miten juoksu toimii jatkossa hieman pidemmillä matkoilla (10km - puolimaraton).

-gs

Paljasjalka-Budd

"Coming from a farming background, I saw nothing out of the ordinary in running barefoot, although it seemed to startle the rest of the athletics world. I have always enjoyed going barefoot and when I was growing up I seldom wore shoes, even when I went into town."

Zola Pieterse täyttää tänään 43 vuotta. Onnittelut! Juoksumaailmaa 80-luvulla seuranneille Etelä-Afrikan Zola tuli tutuksi tyttönimellään Budd, paljaista jaloistaan, edustusoikeuskiistoista, dramaattisesta yhteenotosta Mary Deckerin kanssa Los Angelesin olympiakisojen 3000 metrillä sekä tietysti 5000 metrin maailmanennätyksistään sekä maastojuoksun maailmanmestaruuksistaan.

Pieterse juoksee edelleen, tosin kilpailullisia tavoitteita hänellä ei enää ole ja hän käyttää nykyään juoksukenkiä. Viime vuonna Pieterse osallistui New Yorkin maratonille ja kellotti kelpo ajan - 2.59.53. Maratonin yhteydessä julkaistussa haastattelussa hän ihmettelee, mitä kummallista paljasjalkajuoksussa on.

Niinpä. Nykyjuoksukenkiä kun käsissään kääntelee niin tavattoman jäykiltä ne vaikuttavat. Muutamia poikkeuksia toki on - esimerkiksi Nike Free joustavine palapohjarakenteineen perustuu idealle, jonka mukaan kengän tulee sallia jalkaterän luonnollinen liike.

Pieterse juoksi ensimmäisen maailmanennätyksensä 17-vuotiaana - 15:01.83 oli lähes 7 sekunnin parannus Mary Deckerin nimissä olleeseen ennätykseen. Zolan epäonneksi kisa juostiin Etelä-Afrikassa. Maan harjoittaman apartheid-politiikan vuoksi ennätystä ei kirjattu IAAF:n virallisiin tilastoihin. Saman syyn takia Etelä-Afrikan urheilijoilta evättiin edustusoikeus mm. olympialaisiin. Los Angelesin kisat olivat tulossa ja Daily Mail keksi, että Zola Budd voi anoa Iso-Britannian kansalaisuutta sillä perusteella että hänen isoisä on britti. Asia hoidettiin kuntoon nopeassa aikataulussa ja Zola muutti Britanniaan.

Los Angeles 10.8.1984; kaiken piti olla pedattu Mary Deckerille. Edellisvuoden MM-kisojen tuplavoittaja, "double-Decker" halusi voittaa olympiakultaa kotiyleisön edessä. Puolimatkassa Budd juoksi kärjessä, hieman ulkona ja Decker hänen takanaan sisäradan reunassa. Etusuoran alussa Budd leikkasi sisälle, jolloin Decker törmäsi häneen, kaatui ja joutui keskeyttämään. Budd jatkoi kisaa, mutta menetti otteensa yleisön buuatessa ja hiipui seitsemänneksi. Decker syytti alkuun Buddia mutta on sittemmin myöntänyt että kaatuminen johtui hänen kokemattomuudestaan juosta ryhmässä. Kisa on nähtävissä youtubessa:



-gs

ps. Vuonna 1985 Budd paransi 10 sekunnilla 5000 m maailmanennätystä - 14.48 on muuten tulos, jolla esimerkiksi viime vuonna olisi sijoituttu Suomessa miesten tilastossa sijalle 13. Nykyennätys on kivenkova, Tirunesh Dibaba juoksi vuosi sitten Oslossa 14.11. Tämä puolestaan olisi riittänyt samaisessa tilastossa kolmannelle sijalle. Eikä siis tässä ole tarkoitus väheksyä Suomen miesjuoksun tasoa vaan osoittaa, että kovaa vauhtia on menty ja mennään - käsittämättömän kovaa.

(kuva1 http://womenshistory.about.com/od/olympics/ig/Pictures--Olympics-and-Women/1984---Zola-Budd.htm
kuva 2 http://www.eok.ee/est/olympiamangud/1984_losangeles_decker.jpg)