Jospa?

Julkaisu käyttäjältä On.

tanssii

Julkaisu käyttäjältä On.

Jospa se mitä etsit, etsii Sinua?

Julkaisu käyttäjältä On.

Rakkauden sylissä

Julkaisu käyttäjältä On.

Myötätunto

Julkaisu käyttäjältä On.

Tämä hetki on elävä

Tämän hetken ennustamattomuus kutsuu sinua yhä uudestaan päästämään irti mielesi ja toisten alleviivaamista käsityksistä siitä kuka olet. Tämän hetken arvaamattomuus puhaltaa yhä uudestaan kumoon kaikki tarinat siitä, kuinka elämäsi piti tai ei pitänyt sujua.

Sinä et ole mikään eloton kulissi, jota on maailman tuiskuilta ja tuulilta varjeltava. Et ole mikään tarinoiden kokoelma, jota kelpaa seurapiireille esitellä.

Elät. Olet. Riität. Ihana ja täysi arvoitus.

Tämä hetki on elämä.

Tämä hetki "On".

- Jorma Ronkainen onnessa.com kuva Anu Viik anumari.kuvat.fi

Herkkyytesi ei ole virhe

Julkaisu käyttäjältä On.

Kutsu

Julkaisu käyttäjältä On.

Sallii

Julkaisu käyttäjältä On.

Itsesi näköistä elämää

tämä hetki
sallii
sinun
pysähtyä hetkeksi
kuunnella
sydämesi ääntä
kulkea
sydämesi suuntaan
elää
itsesi näköistä
elämää

tämä hetki
on
polkusi

tämä hetki
"On"

- Jorma Ronkainen onnessa.com kuva Anu Viik anumari.kuvat.fi/

Rajaton

Toisinaan huomaat, että jokin ajatus jää vaivaamaan sinua. Ajatus kertoo painokkaasti, miten sinä, puolisosi, työkaverisi, lapsesi tai satunnainen ohikulkija sanoi tai teki, oli sanomatta tai oli tekemättä jotakin mitä ei olisi pitänyt tai olisi sittenkin pitänyt. Sinusta tuntuu ikävältä. Haluat ajatella jotakin muuta, mutta ajatus on erityisen itsepintainen. Se alleviivaa, se palaa uudestaan ja uudestaan. Olet totaalisesti nalkissa sen kanssa. Sinusta tuntuu yhä pahemmalta. Märehdit ja murehdit. Ryvet itsesäälissä. Kärsit. Katkeroidut. Koet olevasi uhri.

Sinun ei tarvitse taistella ajatusta vastaan. Joka kertaa kun huomaat uppoutuneesi samaan itsepintaiseen ajatusten kierteeseen, voit kiittää itseäsi siitä että huomasit takertuneesi. "Kiitos kun havahduin." Voit myös kiittää mieltäsi. "Kiitos mieli - sinä se tuotat väsymättömästi ajatuksia." Mieli haluaa varjella sinua. Se on tehnyt hyvää työtä. Sinä olet elossa.

Voit hengittää syvään ja päästää irti. Sinä voit valita. Ajatusten ja tarinoiden sijaan voit kääntää huomiosi tunteeseen, jonka ajatus on herättänyt. Tarinoista ja tulkinnoista riisuttu tunne on paljasta ja puhdasta energiaa. Se ei ole hyvää eikä se ole pahaa. Tunne on elämän liikettä, jonka voit tuntea kehossasi.

Sydän hakkaa. Vatsaa korventaa. Sisäinen liikkumatila saattaa käydä sietämättömän ahtaaksi. Voit keskittyä hengitykseen. Tämä sisäänhengitys. Tämä uloshengitys. Hengitys on elämän ainutlaatuista liikettä sinussa. Ehkäpä voit kysyä itseltäsi: "Saako tämä energia, saako tämä elämän lähettämä liike olla hetken luonani? Voinko tarjota tälle tuntemukselle sylin? Voinko sallia tälle sykkeelle kaiken huomioni?"

Olet elävä. Olet rajaton tila, jossa elämän energia liikkuu. Et ole mikään eloton tarinoiden, ajatusten ja uskomusten kulissi, jota on varjeltava maailman tuulilta. Et ole mikään saavutusten kokoelma, jota kelpaa seurapiireissä esitellä. Olet enemmän. Paljon enemmän.

Tämä hetki polttaa yhä uudestaan tuhkaksi mielen luomat luutuneet käsitykset siitä kuka olet ja kuinka elämäsi piti sujua. Olet arvoitus. Olet sanaton läsnäolo, joka todistaa ajatusten, aistimusten, tunteiden ja tuntemusten tulemisen ja menemisen tietoisuuden rajattomassa maisemassa. Olet rajaton taivas, joka empimättä hyväksyy niin pouta- kuin sadepilvetkin. Tila, jossa valo ja varjo tanssii. Myötätunto. Olet elämä. Sinä olet. Olet. Sinä riität.

Rajaton.

- Jorma Ronkainen onnessa.com

Elämä on suora lähetys

Vuodenvaihde on erityisen otollinen aika pysähtyä hetkeksi ihmettelemään missä mennään. Mitä on jäänyt taaksesi ja mitä näet edessäsi? Ihania muistoja? Ikäviä kokemuksia? Toiveikasta odotusta paremmasta huomisesta?

Menneestä voi oppia, mutta moni on jäänyt sen vangiksi. Menneisyyden ”mutkuttelijat” menevät piiloon eilisen taakse. ”Kyllähän minä muuten tekisin tai voisin, mutta kun minun mies, vaimo, työkaveri, naapuri, anoppi, sisko, veli, isä, äiti… sanoi, teki, jätti tekemättä, jätti sanomatta… eilen, viime viikolla, viime lomalla, lapsuudessa…”. Selitysten virta on loputon. ”Kyllähän minä muuten voisin, mutta katsos kun minulla on tämä diagnoosi. Ymmärräthän etten kerta kaikkiaan voi.” Mutkuttelijalle tämä hetki ja sen mahdollisuudet eivät koskaan kelpaa, vaan ne latistetaan aina menneen ehdoilla. ”Kyllähän minä, mutta kun…”

Entäpä tulevaisuus? Huominen on mahdollisuus, mutta elämä tapahtuu nyt. Tämä tuntuu unohtuneen ”sitkuttelijoilta”. Sitkuttelija suodattaa tämän hetken kuvitteellisen huomisen ehdoilla. Pessimistinen sitkuttelija varoittaa itseään: ”en uskalla iloita, en uskalla edes yrittää, sillä tämä kaikki on vain väliaikaista. Olen epäonninen – huomenna, ensi viikolla, joskus… petyn, teen vararikon, sairastun, menetän rakkaan ihmisen… viimeistään kuolemaan kaikki kuitenkin päättyy.” Optimistinen sitkuttelija puolestaan vakuuttaa, että ”ei ole syytä tehdä muutoksia elämässä – ei ainakaan vielä, ei juuri nyt, mutta sitten kun huomenna, ensi viikolla, ensi vuonna koittaa kesäloma, sitten kun löydän elämänkumppanin, voitan lotossa, aloitan eläkepäivät… sitten kaikki muuttuu paremmaksi.”

Elämä on suora lähetys.

"On" on nyt, "On" on joka hetki. Käytän pientä suurta sanaa "On" viittaamaan kaikkeen olevaan. Imperfekti ja futuuri ovat kivoja ja hyödyllisiä aikamuotoja. Ne ovat kuitenkin vain aikaMuotoja. Ne ovat tyhjiä muotoja ellei Onnesta ammenneta sisältöä. Nyt on hyvä hetki laskeutua preesenssiin, oleutua olemiseen, maadoittua Onneen.

Elämä virtaa Onnessa.

- Jorma Ronkainen, ”On” s. 64

* * *

"On" on kirja.

"Tämä sun kirja on kuin olisi aarteen löytänyt, sieltä sateenkaaren päästä. Se tempaa mukaansa ja tuntuu todella kuin se olisi kirjoitettu juuri minulle."

"...teos, joka jokaisen henkisyydestä kiinnostuneen, kriisissä olevan tai siitä selvinneen kannattaisi lukea"

"Hieno kirja! Kiitos! En malttanut laskea käsistä ja luin sen yhdellä kertaa. OnKirja herätti paljon ajatuksia"

"Ilahduin, kun olit käsitellyt myös sairauksien kokemista. Koen,että olen/elän, en tosiaan ole sairauteni.. Lämmin kiitos "

"Olen lukenut vasta muutaman sivun ja jo nyt hymyilen."

"Intuitiolla avasin aukeaman uutukaisesta 'raottamattomasta' niteestä ja peukaloni osoitti sanaa ILO s. 100. 'Ilon kokemus näkyy yleensä kasvoillamme ja koko kehossamme. Hymy, nauru, kauniit sanat...', kirjoitat. HYMYILEN KOKO KEHOLLANI.. Nyt jatkan elämysmatkaa Jomppe sinun sanojesi valtatiellä... Kiitos"

"...paras joululahjani aikoihin. Tämä on kirja, joka ei joudu kirpputorille, vaan jonka lahjoitan lapsenlapsilleni viestin kera"

"On"
Kirja.
Sinulle.
Ystävälle.
Lahjaksi.

http://www.onnessa.com/tilauslomake.html